Psychische Belastung: Kombi-Konzepte
Gesundheitstag für alle Mitarbeiter
Ein Gesundheitstag kann als Kick-off für das Thema "Psychische Belastungen" inszeniert werden. Abhängig von den Rahmenbedingungen können Informationsvorträge stattfinden. Das aktuelle Meinungsbild der Belegschaft kann mit der Methode „Abstimmung mit den Füßen“ erfasst werden. Im WorldCafé können konkrete Beispiele und Lösungsvorschläge zur Stressreduzierung angeregt werden (s. Details unter Einzel-Aktionen).
Interessenten können sich für die Teilnahme an der Aktion „laufen oder raufen“ anmelden (s. unten).
„laufen oder raufen“
„Eigentlich habe ich gar keine Zeit für sowas!“ Ca. 3 Stunden muss man sich nehmen, um einen Startschuss in die Veränderung der eigenen Lebenswelt und eigener Verhaltensmuster zu setzen.
In der StressPassage wirken sechs Installationen, um Stressoren nachvollziehbar zu machen.
In einem anschließenden Workshop mit den Teilnehmern der Aktion „laufen oder raufen“ werden die abstrahierten Erlebnisse auf den eigenen Arbeitsplatz übertragen. Der Moderator coacht die Gruppe, damit eigener Einfluss erkannt wird und geltend gemachen werden kann (s. Details unter Einzel-Aktionen)
Ein 45-minütigen Schnupperkurs legt ein paar Grundlagen, um bei Bedarf in Eigeninitiative Entspannungstechniken anwenden zu können.
Die Workshops werden auf Anmeldung durchgeführt und können in 2 weiteren Terminen nachhaltig vertieft werden.