Muskel- und Skelett-erkrankungen
Wirbelsäule
Rücken
Jeder Dritte klagt gelegentlich über 'Kreuzschmerzen'. Prävention ist so schwer, weil Ursache und Wirkung häufig viele Jahre auseinander liegen.
'Eintrittswahrscheinlichkeit' und 'Schadensausmaß' sind nur schwer einzuschätzen.
Bestandteil von Gesundheitsförderung bzw. von Gesundheitsschutzmanagementsystemen (GSM) sind Kampagnen und Aktionen, Gesundheitstage und Mitmachangebote.
Die Schwerpunktsetzungen 'Heben + Tragen' und/oder 'Büroergonomie'
gehören in zahlreichen Varianten zu den Standardprogrammen des Instituts.
Greifen Sie auf jahrelange Erfahrung zurück. Wir beraten Sie gern!
Die Ursachen von Rückenbeschwerden sind vielfältig. Je nachdem, welche Hauptbelastungsarten vorliegen, können aus 'Aktionen + Produkte' unterschiedliche Schwerpunkte und Veranstaltungsformate zusammengestellt werden.
Bezogen auf Beschwerden durch langes Sitzen wird 'dynamisches Sitzen' propagiert.
Belastungen durch 'Heben+Tragen' wird mit erlebnishaften Erkenntnissen begegnet.
Rückenbeschwerden durch psychische Belastungen wird durch Stressreduzierung begegnet.
Das passende Programm wird bezogen auf Hauptbelastungsarten zusammengestellt.
Auswirkungen von Rückenbelastungen
Reduzierung von Überbeanspruchung der Wirbelsäule
Ca. ein Drittel aller Ausfallzeiten / Fehlzeiten werden auf Rückenschmerzen zurückgeführt. Die Überlastungen des Muskel- und Skelettapparats wirken sich erst mit zeitlicher Verzögerung aus. Sich rückenschonendes Verhalten anzugewöhnen ist sinnvoll. Wirbelsäulenbelastungen zu verringern darf dennoch nicht vernachlässigt werden. Richtiges Verhalten beim 'Heben & Tragen' sowie beim Sitzen bedeutet häufig eine Änderung von Lebensgewohnheiten. Ein ausgeprägtes Gesundheitsbewusstsein für den eigenen Körper führt unter anderem zur Entlastung der Wirbelsäule